起立性調節障害とは何か？基本的な事を専門家が解説！

起立性調節障害とは何かを知っておこう
。

こんにちは。

岡山市北区で起立性調節障害の改善を行
なっている一心整骨院大供院です。

今回お話ししていくのは、
起立性調節障害とは何かについてです。

起立性調節障害と言われてピンとくる人
は少ないと思います。

それもそのはず！
この不調は大人ではなく、子どもに多く
発生するからです。

ちなみに小学生から中高生の学童に多く
発生します。
だからお子様がいる方々にはぜひ読んで
欲しい。

また、現在お子様がこの不調で悩んでい
る。
そんな方はこの記事で改善のための糸口
を見つけましょう。

この記事では起立性調節障害についての
基本的な事を中心に記述しています。

そして改善のために重要な事。
ここを施術的な面から。
生活習慣の面から解説しています。

重要なポイントを簡単かつ簡潔に記述し
ていますので最後まで読んでください。

この記事が岡山だけでなく全国の起立性
調節障害で悩まれている方々の一助にな
れば幸いです。

 

起立性調節障害とは何か？

まずは起立性調節障害とは何かを知って
いきましょう。

先にも話したように起立性調節障害は、
小学生から中高生の間に発生する不調で
す。

要するに成長期まっただ中の学童に発生
するという事です。

また、症状は人により様々ですが、多く
の場合が学校に行くことができなくなる
事が多いです。

そのため不登校になっている学生の約半
数が起立性調節障害が原因だと言われて
います。

さらにこの不調は学生の時におさまった
場合でも、大人になって過度なストレス
を受けると再発するケースもあります。

しかし学生のころにこの不調が無い場合
は、大人になって新規で発生するという
ケースは少ないです。

そのため大人になって不調に悩まされな
いためには、学生の期間に発生させない
事が重要です。

次の項では起立性調節障害の特徴につい
て解説していきます。

また、他の記事では原因について記事を
作成しています。
併せて読んでください。
↓ 　　↓ 　　↓ 　　↓ 　　↓
起立性調節障害の原因

 

知らない人が多い！
起立性調節障害の症状の特徴

次に意外と知られていない起立性調節障
害の症状の特徴について解説していきま
す。

また起立性調節障害とは何かを先ほどの
項で話しました。

ここでは特徴を知っておきましょう。

起立性調節障害の症状の特徴として、朝
起床してからが最も症状が強い。

さらに朝から昼間になるにつれて徐々に
症状が軽快していく。

そして昼間から夜間にかけて症状が消失
していくといった特徴があります。

そのため周囲からはあまり理解され辛い
ものです。

当たり前のように朝起きてから生活がで
きる人もいる。

一方で当たり前に活動することができな
い。

その理由は自律神経の乱れが発生し、血
行の調整ができない。
要するに血管の伸収縮がうまく行えない
状態なのです。

あいつは怠け者だ。
夜更かしをしているから朝から活動でき
ないんだ。
などと悲しい事を言われてしまう事が多
いのです。

では実際にどのような症状が発生するの
でしょうか？

次の項で紹介していきます。

 

症状はいろいろ！
どんな不調が起きやすいか知ろう

次に起立性調節障害の症状について紹介
していきます。

また前の項でも話しましたが、起立性調
節障害の症状は起床時から昼間にかけて
強く発生。

そして昼間から夜間にかけて徐々におさ
まっていくものです。

これから紹介する症状が主に上記のよう
に発生すると思ってください。

＜こんな症状が発生しやすい！＞
・起床しようと思っても起きれない
・身体のだるさ、倦怠感が慢性的にある
・少し動くだけで疲労感に襲われる
・顔が真っ青、青白い、蒼白な見た目
・お腹にキリキリした痛みが出る
・息切れがすぐに発生してしまう
・動悸が起こりやすい
・立つとめまいや立ちくらみが出る
・立ち上がると気分が悪くなる
・失神、気絶してしまう
・身体を温めると気分が悪くなる
・慢性的に頭痛がある

などが起立性調節障害で発生しやすい不
調となっています。

また、他にもよく似た不調を出すものに
自律神経失調症があります。
他の記事でどんなものか紹介してありま
すので併せて読んでください。
↓ 　　↓ 　　↓ 　　↓ 　　↓
自律神経失調症の症状を知ろう

 

改善のポイント！
自律神経と生活習慣を意識しよう

次に起立性調節障害の改善ポイントを紹
介していきます。

まず改善のために重要なポイントとして
日常生活の改善があります。

更に言えば自律神経の乱れを整える施術
を受けるのも有効。

また専門機関で薬などをもらうのもいい
でしょう。

この中で中心となるものが日常生活の見
直しは重要です。

起きる時間、寝る時間をしっかり決めた
り、栄養バランスを見直した食事を摂取
していく。

そして運動習慣をつけていく事が大切で
す。

しかしこれらがすぐにできるようにはな
りません。

毎日の生活の中でできる事から始めてい
く事が大切。
そしてできる事を徐々に習慣化させてい
く。

このように乱れた生活習慣を整えるため
にルーティンを作っていくのです。

その上で専門の施術を受けることで自律
神経の乱れが早く整いやすくなるのです
。

また他の記事では自律神経の整え方につ
いて解説を行なっています。
併せて読んでください。
↓ 　　↓ 　　↓ 　　↓ 　　↓
自律神経の整え方を紹介

 

こんな人は要注意！
起立性調節障害が起こりやすい人

次に起立性調節障害が発生しやすい人の
特徴を紹介していきます。

実は起立性調節障害になるやすい人には
いくつかの共通点がありました。

この記事ではそれをお伝えしておきます
ので自信が当てはまっていないか確認し
ておきましょう。

＜こんな人は発生しやすい！＞
・運動不足になっている
・栄養のバランスが悪い
・目の疲れを感じている
・日常的に夜更かしをしている
・人間関係にトラブルを持っている
・完璧主義な人
・真面目で几帳面
・ストレスを強く感じやすい
・ストレスの発散先が無い
・元々、朝起きるのが苦手
・立ちくらみがしやすい
・勉強に追われ不安がある
・将来の事で悩んでいる
・不安症、気にしやすい性格

といった方は要注意。

上記に当てはまる方は起立性調節障害に
なりやすい傾向にあります。

一心整骨院大供院は岡山市北区で起立性
調節障害の改善を行なっています。

あなたが起立性調節障害でお悩みであれ
ば一心整骨院大供院までご相談ください
。

 

院情報

院名

＜一心整骨院大供院＞

〒700-0911
岡山県岡山市北区大供本町714-5
☎︎086-899-8656

一心整骨院の岡山市北区にある店舗に
なります。
駐車場も広く5台ほど駐車可能。

 

施術形態

＜予約優先制＞
予約を取られているお客様の施術を優先
しております。

ご予約は電話、メール、ラインなどから
取ることが可能となっています。

また、直接来院されてご予約を取ること
も可能です。

初回施術はカウンセリングや検査も含め
１時間頂いております。

そして２回目からは３０分の施術時間を
いただいております。

＜当日予約可能＞
当院は当日のご予約も可能となっていま
す。

お電話で問い合わせを頂くとスムーズな
ご案内が可能です。

またメールやラインでは24時間メッセー
ジを受け付けております。

加えて直接来院されてご予約を取ることも
可能となっています。

 

駐車場

＜敷地内駐車場あり　５台＞

敷地内駐車場が５台分あります。

また、全て無料で使用いただけます。

 

お問い合わせ方法

TEL
086-899-8656

メール
daikuin@issin-seikotsu.com

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