坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の方に知っておいてほしい事
坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の方に知っておいてほしい事。
こんにちは。
岡山市北区で坐骨神経痛の改善を行なっている一心整骨院大供院です。
今回お話ししていくのは、
「坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の人に知っておいてほしい事」
です。
岡山市北区でも坐骨神経痛の改善を行なっている整骨院や接骨院、整体、マッサージ、鍼灸はたくさんあります。
しかしその中で坐骨神経痛が改善されているのはごくわずか。
その差はなんなのでしょうか？
ひとつには坐骨神経痛に対する正確な情報を持っているかどうかが関係していると思います。
そして坐骨神経痛に対する正確な情報を元に施術が行えているか。
ここが重要なポイントです。
この重要なポイントをこの記事に簡単に集約しました。
これを知っておかないと施術を受ける側の人は正しい施術を行われているか。
改善する可能性があるのかどうかが分かりません。
なのでこの記事を読んで坐骨神経痛に悩む方は正しい情報を持って施術を受けるようにしましょう。
この記事が坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の方々だけではなく、全国の方の一助になれば幸いです。
坐骨神経痛について大まかに知ろう
まずは坐骨神経痛について大まかに知っておきましょう。
坐骨神経痛とは名前の通り坐骨神経が由来となった不調が発生する事です。
その症状は人により様々。
日常生活に支障をきたす方もいれば、そんな事もない方まで幅広い。
あまり知られていませんが坐骨神経痛という名前は症状の総称です。
坐骨神経痛という名称が病名ではないという事を知っておきましょう。
ちなみに坐骨神経痛は中年代以降に発生しやすくなっています。
40代くらいから発生の確率が高くなっていきます。
女性と男性では特に大きな性差はありません。
どちらかといえば男性に多いかな？という印象はあります。
特に重たい荷物を持ち上げることが多い人。
長時間座っている作業をしている方、立ちっぱなしでの作業をしている方に多い傾向にあります。
中でも建設業や配送業などで車を運転する事が多い人に多いです。
坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の方は上記の内容を知っておきましょう。
他の記事では坐骨神経痛についてさらに詳しく解説しています。
こちらの記事も併せて読んでください。
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坐骨神経痛の症状を知ろう
次に坐骨神経痛の症状について紹介していきます。
坐骨神経痛の症状は人によって様々です。
日常生活がままならなくなってしまう人もいれば、一時的な不調で終わる人もいます。
それに坐骨神経痛の症状は他の不調と似ている部分があります。
腰椎ヘルニアと脊柱管狭窄症がその例です。
何が原因となって症状が出ているのかを見分ける必要があります。
＜坐骨神経痛の症状＞
- 脚の痺れ（太もも、ふくらはぎ、指先）
- 脚の痛み（太もも、ふくらはぎ、指先）
- お尻の痛み
- お尻の痺れ
- 腰の痛み
- 灼熱感
- 筋力低下
- 筋量の減少（細くなる）
- 運動時痛と運動障害
などが坐骨神経痛の症状です。
これらの症状は坐骨神経が周囲の組織から圧迫などの刺激を受けることで発生します。
圧迫などの刺激を受ける期間が長い場合や、刺激が強く入っている場合は症状が強くなる傾向にあります。
上記の症状について坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の人は知っておきましょう。
他の記事では坐骨神経痛の症状について詳しく解説を行なっています。
併せて読んでください。
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坐骨神経痛の真の原因とは
次に坐骨神経痛の真の原因について紹介していきます。
実は坐骨神経痛の根本原因はお尻の筋肉の問題だけではありません。
岡山市北区の多くの整骨院や接骨院、整体、マッサージ、鍼灸ではこの部分を知らない事が多い。
しかし整形外科や病院ではこの情報を共有している事がほとんど。
坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の方は以下の内容を知っておきましょう。
まず骨盤の正常な前傾角度は人にもよりますが、概ね10〜15度程度とされています。
しかし日常生活の中での何らかの原因で、この正常な角度から過度に前傾してしまう。
いわゆる過前傾が起きると坐骨神経が通過している坐骨孔に、坐骨神経が接触しやすくなります。
さらに骨盤が前傾するとお尻の筋肉（臀筋群）も同じく覆い被さるようになってくる。
この状態は坐骨神経が坐骨孔と臀筋群の両方に挟まれる状態となる。
そして臀筋群は正常なアライメントではない上に過負荷を継続的に受けることになり過緊張を起こす。
ここで坐骨神経が坐骨孔と臀筋群による圧迫や締め付けを受け、様々な不調を引き起こすのです。
これが坐骨神経痛が発生する根本原因です。
坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の人は知っておきましょう。
他の記事では坐骨神経痛の原因について詳しく解説しています。
併せて読んでくださいね。
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坐骨神経痛を根本改善するためには
次に坐骨神経痛を改善するために必要な事をお話しします。
先ほどは坐骨神経痛の根本原因について解説を行いました。
実は坐骨神経痛を改善するには先ほどの根本原因を整えていく必要があります。
まずは骨盤の過前傾を整えよう。
正常な角度である10〜15度の範囲で最も症状が軽快する位置を探します。
その上で過緊張を起こした臀筋群に対してアプローチをかけます。
手技による施術はもちろん、関節可動域を上げていく施術。
ストレッチ、筋膜リリースなど様々な施術を行なっていき坐骨神経の圧迫を解除していきます。
簡単に言っているように思えますが、実際には坐骨神経痛の根本原因を知り逆算していけばこのような流れになるのです。
現在、坐骨神経痛に悩まされており臀筋群に対する施術しか行われていないと言う場合は施術自体に疑問を持ちましょう。
本当に施術はこれでいいのか？
担当の先生に確認をとってみるのも良いでしょう。
これから坐骨神経痛の改善をしに整骨院や接骨院、整体、マッサージ、鍼灸を選ぶ方は上記の根本改善施術を行なってくれる院を選ぶようにしましょう。
坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の方はこの内容を押さえておこう。
他の記事では坐骨神経痛を改善するための方法をまとめています。
併せて読んでください。
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坐骨神経痛を改善したい岡山市北区の方へ
ここまで坐骨神経痛に関する情報を簡単にまとめました。
近年では多くの情報が出回っており、何が正確な情報なのかが分からない情報過多になっています。
しかしどれも良い情報で悪いものはあまり見かけません。
そんな情報が選び放題な時代。
だから自身に合った施術や改善方法をチョイスしていくようにしましょう。
いくつか施術を受けてみるも良し。
友人や親族に聞いてみるも良しです。
いくつかはあなたに合った施術があるはずです。
坐骨神経痛になると様々な症状により日常生活が行えなくなったり、行動自体に制限がかかってしまうことがあります。
そんな方をひとりでも多く早期の社会復帰をしてもらいたいと言うことで一心整骨院大供院では施術を行なっています。
あなたが坐骨神経痛でお悩みであれば一心整骨院大供院にご相談ください。
共に改善に向けて進んでいきましょう。
院情報
院名
＜一心整骨院大供院＞
〒700-0911
岡山県岡山市北区大供本町714-5
☎︎086-899-8656
一心整骨院の岡山市北区にある店舗になります。
駐車場も広く5台ほど駐車可能。
施術形態
＜予約優先制＞
予約を取られているお客様の施術を優先しております。
ご予約は電話、メール、ラインなどから取ることが可能となっています。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
初回施術はカウンセリングや検査も含め１時間頂いております。
２回目からは３０分の施術時間を頂いております。
＜当日予約可能＞
当院は当日のご予約も可能となっています。
お電話で問い合わせを頂くとスムーズなご案内が可能です。
メールやLINEでは24時間メッセージを受け付けております。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
駐車場
＜敷地内駐車場あり ５台＞
敷地内駐車場が５台分あります。
また、全て無料で使用いただけます。
お問い合わせ方法
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